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Create your own Lifestyle!

Willkommen zu meinem Mindset & Life Coaching.
 

Unsicherheiten und Zweifel können uns daran hindern ein erfülltes Leben zu führen. Wenn du dir mehr Klarheit und innere Stärke in deinem Leben wünschst, unterstütze ich dich gerne dabei.
 

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren
Raum für dich, um deine Ziele und Wünsche zu erreichen, indem wir uns auf dein Wohlbefinden

und deine persönliche Entwicklung konzentrieren.
 

Lass uns Veränderungen eine Chance geben,
um ein selbstbestimmtes Leben zu führen, mit

dem du dich auf Dauer wohlfühlen kannst. Denn dein Wohlbefinden steht immer im Mittelpunkt.
 

Wenn du daran arbeiten möchtest Hindernisse
zu überwinden und neue Perspektiven zu

entdecken, bist du bei mir genau richtig. 

Meine Angebote für dich

Erstgespräch

Das Erstgespräch bietet uns die Möglichkeit, unverbindlich herauszufinden, ob ich dir bei

deinen Anliegen und Zielen weiterhelfen kann.

Beim Coaching werden keine Diagnosen gestellt

und auch nicht behandelt. Stattdessen konzentrieren wir uns darauf, deine individuellen Heraus-

forderungen zu verstehen und erste Schritte in

Richtung persönliche Weiterentwicklung zu planen.

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Minimal Interior Design_edited_edited_edited_edited.jpg

Coaching

Ich unterstütze dich dabei, tiefere Einsichten

in deine Gedanken und Gefühle zu gewinnen,

sodass du neue Perspektiven erkennst und Veränderungen in deinem Leben vornehmen

kannst. Gemeinsam gestalten wir einen

individuell auf dich angepassten Weg,

der dir hilft, dein volles Potenzial

auszuschöpfen und ein erfülltes Leben

zu führen, mit dem du glücklich bist.

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Coaching für Angehörige

Lebst du in einer Beziehung mit jemandem, der an Borderline oder Depression leidet? Fühlst du dich

oft hilflos, überfordert oder emotional erschöpft?

In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei,

deine eigenen Grenzen zu wahren, einen gesunden Umgang mit herausfordernden Situationen zu finden und dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.

Wir finden gemeinsam einen Weg, wie du für deine/n geliebten Menschen da sein kannst – ohne dabei dein eigenes Wohlbefinden zu vernachlässigen.

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Refresh-Gespräch

Oft haben wir kleinere Anliegen,

die uns im Alltag beschäftigen,

aber nicht immer die Möglichkeit

oder den Raum, um darüber zu

sprechen. Ein Refresh-Gespräch

bietet dir die Chance, deine bereits

vorhandenen Themen zu reflektieren

und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Intensiv-Coaching

Ich nehme mir Zeit für deine individuellen Themen,

bei denen du vielleicht etwas mehr Gesprächsbedarf hast. Lass uns gezielt wertvolle Zeit für dich selbst investieren, um auch tiefsitzende und

stark belastende Themen in Ruhe anzugehen.

Wir werden deine persönlichen Zielsetzungen

klar definieren und in den Fokus rücken. Durch

diesen intensiven Prozess können neue Perspektiven gewonnen und alte Belastungen abgebaut werden.

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two amber glass containers_edited_edited

Intensiv-Coaching

für Angehörge

Fühlst du dich emotional erschöpft, überfordert

oder unsicher im Umgang mit einem geliebten

Menschen, der an Borderline oder Depression leidet? In meinem Intensiv-Coaching erhältst du tiefgehende Unterstützung, um deine eigenen Grenzen zu stärken, destruktive Muster zu durchbrechen und einen klaren, stabilen Umgang mit schwierigen Situationen zu finden. Wir legen den Fokus darauf, dass du gut für dich selbst sorgst, ohne dein Mitgefühl zu verlieren.

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Beige Sofa_edited.jpg
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